Trung tâm Huấn luyện Võ Thuật và Thể thao SLT Ninh Bình

Các loại võ hiện đại phổ biến nhất trên thế giới rất đa dạng về đặc điểm và phong cách chiến đấu. Bạn hãy căn cứ vào mục tiêu, nhu cầu và sở thích của cá nhân để chọn ra bộ môn phù hợp với mình nhất. Bật mí về phong cách võ thuật mạnh nhất thế giới ở cuối bài viết! Các loại võ trong danh sách của tôi chỉ nằm trong hệ quy chiếu võ thuật là thể thao. Độ phổ biến của các loại võ này được tôi tổng hợp từ nguồn chính là Danh sách Di sản Văn hóa Phi vật thể Đại diện nhân loại của UNESCO.  Ngoài ra, tôi cũng lấy một số thông tin từ Ủy ban Olympic quốc tế (IOC), Đại hội Võ thuật Thế giới (World Combat Games), Đại hội Thể thao Võ thuật Trong nhà và Châu Á (AIMAG) Giải Vô địch Võ thuật Thế giới, cho đến các tổ chức trực thuộc khác của Liên đoàn Võ thuật Thế giới (WoMAU). Nếu bạn muốn biết thêm về các loại võ ở Việt Nam thì tôi để dành cho bài viết sau nhé! Karate Karate được coi là cái nôi sản sinh ra nhiều môn võ hiện đại trong đó có cả Taekwondo. Đây cũng là môn võ nổi tiếng hàng đầu có ng...

Taekwondo có mấy đai? Ý nghĩa màu đai Taekwondo như thế nào? Học Taekwondo bao lâu thì lên đai đen?... Đây là ba trong số rất nhiều thắc mắc của các bạn mới tiếp cận môn võ này. Ở bài viết trước, tôi đã tóm tắt một số thông tin về phân loại đai trong Taekwondo rồi. Trong bài viết này, chúng ta cùng đi sâu vào chi tiết nhé! Taekwondo (cụ thể là hệ phái WTF) có ba loại đai được quy định như sau: Geup (급): Ở Việt Nam các thầy cô hay gọi là Cấp. Đây là hệ thống đai màu từ trắng lên đỏ. Poom (품): Là loại đai có màu đen đỏ, dành cho võ sinh dưới 15 tuổi đạt đai đen. Dan (단): Ở Việt Nam, các thầy cô hay gọi là Đẳng. Đây là hệ thống đai đen của Taekwondo, bắt đầu từ Nhất Đẳng (Nhất Đẳng huyền đai) lên Thập Đẳng (Thập Đẳng huyền đai). Hệ phái Taekwondo WTF có 18 bậc, trong đó có 8 cấp và 10 đẳng. Khởi đầu võ sinh mang đai trắng Geup 8. Sau mỗi 3 hoặc 6 tháng (tùy vào kế hoạch tổ chức của mỗi quốc gia), võ sinh sẽ tham gia kỳ thi thăng đai và lên một cấp. Sau khi đạt được đai Poom hoặc Dan, thì ...

Học võ không chỉ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe thể chất, rèn luyện kỹ năng phản xạ mà còn đem lại rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần. Sau đây SLT Ninh Bình xin chia sẻ một số thông tin cực kỳ hữu ích để bạn đọc hiểu được ý nghĩa học võ để làm gì. Lợi ích của việc học võ đã được các nhà khoa học nghiên cứu từ rất nhiều thập kỷ về trước rồi và chúng ta ai cũng ít nhiều có thể hình dung được lợi ích về mặt sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được đầy đủ lợi ích về mặt tinh thần của việc học võ. Và tôi cũng phải thú thực rằng, trước khi viết bài viết này, tôi cũng chỉ nắm được cơ bản những lợi ích về tinh thần mà thôi. Lợi ích về mặt thể chất Trước khi tôi nêu ra những lợi ích của việc học võ về mặt thể chất, tôi cần bạn hiểu rằng: Bản chất của việc tập luyện võ thuật hay bất kỳ bộ môn thể thao nào khác là thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, ép cơ thể sản sinh năng lượng nhiều hơn để duy trì hoạt động thể chất.  Chính vì vậy, nhận định tập võ...

Học võ Taekwondo đem đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích về cả sức khỏe lẫn tinh thần. Sau đây, hãy cùng SLT Ninh Bình tìm hiểu về môn võ bắt nguồn từ đất nước Hàn Quốc này nhé. Bật mí: Thông tin về chương trình miễn phí tập thử có ở cuối bài viết! Giới thiệu môn võ Taekwondo Taekwondo (태권도 - Đài Quyền Đạo) là bộ môn võ thuật lâu đời được bắt nguồn từ đất nước Hàn Quốc. Theo ghi chép, Taekwondo có thể đã xuất hiện từ thời kỳ Cao Ly năm 37 trước Công Nguyên. Cũng như nhiều môn võ khác trong khu vực Đông Á, Taekwondo chịu ảnh hưởng rất lớn từ các nền võ thuật lân cận như Trung Quốc và Nhật Bản. Trong tiếng Hàn, Tae (태) có nghĩa là “cước pháp”, “Kwon” (권) nghĩa là “thủ pháp”, và “Do” (도) có nghĩa là “đạo, con đường” hay “nghệ thuật”. Chính vì vậy, hiểu một cách đơn giản, Taekwondo có nghĩa là “Nghệ thuật đấu võ bằng tay và chân”. Tại Việt Nam, Taekwondo được du nhập vào đất nước ta trong thời kỳ kháng chiến chống Mỹ. Môn võ này được người dân biết đến thông qua các chuyến lưu diễn của các ...